Art martial birman, utilisant surtout des techniques de self-défense, soit sans arme (bando), soit avec armes (banshay). Il comprend également de la lutte au sol (naban) et de la boxe (bama lethwei). La boxe birmane est un style proche de la boxe thaï. Les boxeurs ne portent pas de gants lors des combats. Chaque ethnie possède un style qui lui est propre.

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